書寫美學教養,鋼筆字入門親子課:矯正握筆姿勢、正確坐姿開始。

一堂課時間長短不是重點,是否掌握方法、深度思考與體會才是學習的關鍵。
 

 

 

“If you cannot do great things, do small things in a great way.”

 

– Napoleon Hill, Motivational Writer 

「如果你無法做偉大的事,以偉大的方式做小事。」– 拿破崙‧希爾 (勵志作家)

 

記憶中的親子教育

記得還小的時候,爺爺就去世了,對爺爺唯一清晰的印象,就是教我舉起特別加工過的沈重毛筆,在舊報紙上練習懸腕、懸臂的寫字方法,寫得滿身大汗。

只因爺爺認為:文人首要建立正確書寫習慣,植入於手部肌肉運作的記憶需從小訓練,就像學語言、學鋼琴一樣,要從小讓肌肉習慣,學書法也是一樣,要從小學習把毛筆使得像是自己身體的一部分。

「欲書先構筋力,然後裝束,必注意詳雅起發,綿密疏闊相間。」我第一次寫,寫出了一個佈滿整個版面的"大"字,爺爺問:為什麼寫這麼大?我天真地回答,因為這個字意思是"大",這是父親在我長大後如此向我描述。現在回想起來,以前老一輩的書寫美學親子教育,實在也很有韻味。

上了小學,練字這件事情,仍是形影不離。 

 

 

鋼筆書法班教學示範 - 用鋼筆寫出書法字:宋徽宗瘦金體。

 

在那個沒有網路的年代,生活相對單純,學童每天回家都要透過大量的書寫獲得評量,要寫各式各樣的作業本、家庭連絡簿、週記...等。

連被處罰都是以抄課文為主,所以小學生階段基本上就是每天練寫字,大部份學生,甚至家長們都把「寫作業」視為一件苦差事。中文結構複雜,部首組合變化多,作業也自然份量多,壓力很沈重,


班上頑皮的孩子更辛苦,因為總有寫不完的功課,所以在孩子心中,要他多寫字,很容易與"被處罰"聯想在一起,想到要寫字,自然脫離不了負面的感覺。

 

從小立志當個受人尊敬的老師

我從小就喜歡畫畫,加上智力測驗通過,所以被選上學校美術專班的課程,那個年代的美術班入學考跟現在不太一樣,很多是以智力測驗作為評量,「智商」成了是否能讀美術資優班的標準,最初只是為了少寫些作業本,沒想到每天仍有寫不完的字。

因為小時候的書法底子,加上平常觀察對書寫皆講究的爺爺與父親的字,經過長期的耳濡目染,自然也受到了不少影響。小學時曾被老師稱讚字寫得清新秀氣,小小心靈受到表揚。

記得老師是個相當慈愛溫柔的基督徒,她所鼓勵我的每一句話,我到現在都還清楚記得,她總是用正面的方式引導,很有耐心,印象中從來不用負面責罵,也不打學生,但大家都愛她。

這位老師相當敬業,每週都會到不同學生家裡做「家庭訪問」。輪到我家時,還跟爸媽說我很會畫畫,要把每天畫的圖都蒐集起來,以後我長大要幫我辦畫展,就連隨手塗鴉她都很讚賞有創意...


記得她在家庭訪問時跟爸媽說:「韓玉青與生俱來頭腦裡的美感天份,就是他最大的資產。(又可翻成Human Capital)是神給的獨特恩典,不是每個人都有,所以你是獨一無二的」

孩子都是喜歡被注意,被鼓勵表揚的,家長、老師的每句話,都像錄音機錄在心靈深處,長大的時候在某個關鍵點發酵,產生影響力。

小小的心靈,感覺能把作業寫完、寫好,是一種「卓越的成就」,是一種自發性的驕傲,回家第一件事情就是迫不急待把老師交代今天的作業給仔細完成,尤其是自己最喜歡的老師,總是給我很多表揚的機會,縱使有時只是小小的,作業貼在教室後面佈告欄,也是一個很深的喜悅,每節下課都特別到教室後面看一下,生怕鋼筆墨水褪色,或是被粗心同學破壞。

印象中小學生活,除了參加各式各樣美術比賽,每天就是期待作業寫完後,隔天交給老師,然後再獲得一個「優」或是「甲上上」,鄉下孩子,生活相對單純,有一個這樣的鼓勵,學習也有了重心。老師,這個職業很偉大,在我從小就烙下了深刻的印象,影響學生有時是一輩子的,所以我從小就立志要當一個有影響力的老師。



韓玉青鋼筆字楷書體蘇軾明月幾時有字帖教學示範作品


成為老師所需要的特質

 

而我也對"如何把字寫好"這件事情保持著好奇與實驗的精神。

 

由於天生對線條的敏感度,加上最尊敬的老師常常鼓勵,而充滿實驗精神的我,也偷偷學爸爸用鋼筆寫字,初次接觸到鋼筆寫字時,拿來在課本上畫圖,鋼筆乾淨的線條,加上筆尖觸紙滑行的特殊質感,加上不同的墨色漸層表現,對我產生了無比的吸引力。

 

以當時候加蛋後才十五元的陽春麵之物價,讓我這個來自鄉下的孩子,透過打工,努力存了好久,存到一筆450元的"大錢"到書店買了一枝精美的鋼筆來書寫。

印象中,為了補充墨水,要價100元的進口墨水,比起一枝8元的原子筆,相對負擔重得多,對家境貧寒的我來說是一筆不小的開銷,台製的墨水雖便宜得多,然而其雜質也不少,因此常常造成卡墨的情況,也容易暈開透墨化開透紙。

 

 

 



西洋書法與古典插畫設計結合教學示範

 

 

家境不富裕的我,為了寫字漂亮,從小深刻體會「愛美」要付代價的,寫鋼筆美字得省吃儉用,也更重視書寫的品質,每天鋼筆寫作業時都要仔細慢慢寫,好似一種神聖的儀式,因為每次補充一組墨水,都是大失血,所以總是十分珍惜地寫。

進口的墨水寫起來漂亮,但是負擔不輕,平常上課筆記仍以鉛筆練習為主,只有交作業、參加作文比賽才請出尊貴的鋼筆寫字,但心裡已明白藝術領域,材料都是一分錢一分貨的道理,沒有「物美價廉」。

 




鋼筆寫草書教學示範

 




一筆一劃,緩慢而專注。

每次拿起鋼筆寫字,一筆一畫都是件很隆重的事,除了珍惜得來不易的資源,亦是對美感的要求。

小學四年級時,老師才開始鼓勵大家從一開始學的鉛筆字改用原子筆書寫,我是班上唯一使用鋼筆並開始練鋼筆英文字書寫的學生,因此常獲得參賽的機會。

那時同學們開始學英語、下課後去補習,我也想辦法跟媽媽討了學費去湊熱鬧,剛接觸到英文草寫體,能用自己的鋼筆寫出來,是件很有趣的事,第一次寫就被老師看到並誇獎!

那個時候已經很少人使用鋼筆,日本中性原子筆的經濟與便利正橫掃全台,便宜好用!也開始有了"立可白",很方便就能修改原子筆字。

水性鋼筆字可就吃了大虧,無法寫在修正液上。所以每次寫作業都要慢慢寫,因為無法修改,這樣的鋼筆限制,使我下筆之前都要先想清楚,不能寫錯再擦掉或塗改,也漸漸養成了想仔細才下筆,能夠寫整篇文章不修改錯字的能力。

後來大參加各種國家證照考試,寫作文更是無往不利,整篇用鋼筆隸書體寫且不修改錯字,端正整齊的字跡,配上基本不差的文筆,作文、申論總是高分過關。

學生時代也陸續考取十多張台灣、中國的建築室內設計、不動產相關專業執照,甚至有機會到大學任教,成立顧問公司、經營藝術投資,現在擔任數家公司的顧問工作,寫一手好字,成為個人風格強烈的品牌形象。

回想當時老師的鼓勵加上自己的努力,使得求學過程裡,成了同儕間的寫字達人,小學時發育較晚,個子瘦小的我,發現透過寫字,可以獲得成就、得到鼓勵與關注。

原來字寫得好也能受到表揚,受人尊敬,成為書法課小老師、學藝股長,雖然對鋼筆、書寫這件事仍懞懂無知,卻在小小的心靈裡種下了寫字美好的種籽。

“Three grand essentials to happiness in this life are something to do, something to love, and something to hope for.”

– Joseph Addison, Writer 

「快樂人生的三個必要元素是,有要做的事、熱愛的事及盼望的事。」– 約瑟夫‧艾迪生 (文學家)

 

 

 

 



動心忍性,操練性格,改變命運。


當兵時,所有的新兵被集中剃頭、換裝,並填寫國防部發放的幾張"密"字級兵籍卡。

軍隊裡,因新兵訓練時缺乏經驗又沒有手錶,剛開始很容易緊張焦慮,長官一個口令一個動作訓練,每個菜鳥都深怕動作一有延遲就會被喝斥。

一個炎熱的下午,上千新兵窩在沒有冷氣的大禮堂,大家整齊地坐著詳細填寫長官發下來的新兵資料,靜靜地寫著,彼此也沒有機會交談。

幾張不同的表格上詳細紀錄著如身家調查般的基本資料,兵籍卡上小小的黑色格子,我用一般容易取得的鋼珠筆細細地用隸書硬筆字一字一字地填寫。

心想這大概是唯一可以好好坐著的寶貴時光了,要好好珍惜,因此耐著性子把字刻劃在表格中。當天晚上剛吃完飯,立即被班長通知要我趕緊換上整齊的服裝到長官辦公室報到。

接到指令,忍不住心想:在部隊中,沒有任何人脈背景的情況下,就要去見長官,不知是何事?懷著忐忑不安的心走向長官室大樓,想著一來軍中就闖禍,看來不妙!

站在長官辦公室門外,周圍的空氣彷彿凝結了一般。一進辦公室,三位高級軍官坐在中間,還有幾位長官伴著身側,其中一位皺著眉頭,一開口便嚴厲地說:「你的兵籍卡怎麼回事?怎麼是電腦打的?」

我因驚嚇而說不出話。當時的電腦並不普及,這樣的硬筆隸書字體,長官們不認為能以手寫表現在密密麻麻的表格上,所以只能猜想是電腦打。

我稍作解釋,長官們的表情卻明顯透露著不信任,於是我向長官借了枝筆,現場書寫了一段。整個辦公室陡然地陷入沈默,連呼吸聲都大的出奇。

突然間,適才質問我的長官驚訝地說:"太神奇了,這字是手寫的!"以後你常來,幫我寫些東西。辦公室嚴肅的氣氛瞬間瓦解,我吊在半空中的心也才放了下來。

這樣的機緣改變了我在部隊中的既定命運,開始了我在部隊中的另一個光彩的回憶,每週三或週五晚上,當大家要去大餐聽打掃或出操、勞動,我卻被安排到辦公室吹冷氣,手拿長官高級的萬寶龍鋼筆,幫他書寫一些稿件,同時幫他翻譯書寫英文字的報告,因此常還有冰飲料招待,以及額外的榮譽假期。

其他長官也對我禮遇有加,有時送禮寫張卡片給上級長官的祝賀卡,也會偷偷請我代寫,然後冰飲料酬謝,看到我的字,就像是肩膀上的長官星星一般,前途無限,大家同樣當大頭兵,日子待遇可大不相同。

後來漸漸發現,不只是軍中,職場上也是,人多的社群組織中,需要「把字寫好」這件事的場合實在太多,人生中更加篤定把字練好,受用無窮。

 

“We become what we think about.”

– Earl Nightingale, Motivational Speaker 

「我們心裡想什麼,就成為什麼樣的人。」– 厄爾‧南丁格爾 (勵志演說家)


 



立志推廣藝術教育

 

大學畢業後,申請國外進修獎學金,甚至是回國後的職場上,能寫得一手好字的能力,都讓我更能把握許多得來不易的機會,甚至到大學兼課,能認識不少各行各業的學生。

 

在夜深人靜時,挑著燈寫字,看著一個一個的美字從自己的筆尖冒出來,寫在廠商的頂級邀請卡、證書上,便想到小時候爺爺對我的要求,心中充滿了無限感恩。

學會寫一手好字乃一輩子的事,然而大部份的人並非如此看重,因為太基礎以至於常被忽視,也才讓我有努力的機會,顯得格外珍貴難得。

小時候住在眷村的矮房子裡,總是被要求練完字才能出去玩,看著窗外開心玩耍的孩子,與自己就著報紙練字的情景,心裡難免不快,然而一個孩子哪裡懂得寫字的重要性呢?

 

用著加強版而特別重的毛筆懸腕、懸臂練習,寫完往往滿身大汗。開始上學後,寫作業簿練字時,父母親雖然不會特別要求,卻每每在看到父親娟秀清雋的字跡時,心生嚮往,很有感覺。

 

還記得有一次為了集郵,無意間翻到一整箱父親年輕時寫給媽媽的情書,當中的情意與充滿感情的筆觸使我感動不已,原來一個人的字跡有這麼大的情感魅力。

 

學校的導師本身也是書法家,對我們的要求也高,除了教我們寫字前要打坐,訓練專注力,更介紹我們鋼筆書寫的技巧與趣味。

 

在資訊不發達的年代,覺得鋼筆字很神奇,卻也沒有人說得明白,只知道鋼筆不只擁有美麗的外觀,寫出來的線條更是質感的展現,然而一枝要價不菲,也因此在寫的時候更格外珍惜。

 

現在換我推廣這份感動,想將這份經驗分享給大家,用我所知道的知識、經驗、以及現代美學教育方法,來試著把很深奧的書法精神,用最貼近生活的方式講明白,「肢體記憶法」練字,增長孩子的智能、教養,還能改變他的一生。

 



 

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寫一手好字的基本功夫  

「肢體記憶法」

在此根據我的教學經驗,以及學生遇到的字醜困擾來分享,每個家長都希望自己的孩子能寫出一手好字,只是不得其門而入,甚至自己也被字醜所苦,到底要怎麼練習才能進步?

有沒有一個有效的方式,把複雜的繁(正)體中文的書寫美感給規格化?讓書寫不再如此困難與神秘,人人都能享受書寫帶來的樂趣與藝術治療功能。

針對孩子的教導方式提出三個建議,家長在家不妨試試,有問題再提出多交流:

1. 從建立正確書寫習慣開始:

a. 正確握筆姿勢,食指、拇指、中指三方力道,施力向量均等,握筆越輕越自在,越容易表現自己的風格,線條俊美,久寫不累。這部份可以使用一般六角鉛筆來練習,鉛筆是我教學時使用最多的創作工具,經濟、省時、普及,每個人的手部結構都不同,握筆施力有個別差異,尤其孩子在發育中,抓力不夠,更要特別注意協助其找到適合的握筆法。

b. 正確身體坐姿,除了手部以外,身體姿勢也同樣重要,寫中文建議要正坐,挺脊,類似彈鋼琴,椅子不要坐滿,盡量不靠背。指尖固定,手腕放輕,手臂微張,腹式呼吸放慢,坐姿影響站姿,是美姿美儀訓練的重點,切勿彎腰駝背,心胸一定要開擴,寫字是練心,開格局,練性格。

c. 保持適當距離,亞洲人的基因缺陷就是容易近視,而且有年齡往下的趨勢。一般探究原因,除了遺傳,更多是書寫時的距離過近,燈光過暗,或是燈的方向不對,容易造成閃光等。正確的坐姿能保持眼睛與紙張的適當距離。如果是已經近視的孩子,保持適當距離已經看不清字,那我建議改用比較大格線的練習本,字寫大ㄧ些,可以慢慢矯正距離,減緩近視加深。初學練字都是先寫大字後能練小,反而是先練小字格局無法大,這部份家長不用擔心字大,能練大以後要練小相對容易。

 

 

 

2. 植入正確書寫方式的肢體(肌肉)記憶要趁早:

就像學習語言、音樂、美術、舞蹈一樣,都要趁早,因為學這些都需要「感知力」的提升,對品味的敏感度從小建立。肌肉,跟大腦一樣是靠肢體記憶來運作,就像籃球員,每天都要練投籃,因為要保持手感,在上場比賽時才能直覺反應,而所謂"手感"其實就是肢體記憶。

越早開始對孩子的感官發育越有影響,那何時最早?答案是"現在"開始。但頻率上我個人仍建議"細水長流",每天練字20~30分鐘。初學者可以從描紅帖開始,把字描寫端正,

描久了肌肉漸漸記住文字結構,可以換臨帖,就近抄寫,能寫出接近字帖後才來發揮自己風格。練字跟學藝術一樣,都無法速成,別相信偏方,每天寫就是了。

不需一次練太多,但要天天練,就像飲食定時定量最健康,如果孩子還小,5歲左右,不要太強求,用一般粗一點的三角鉛筆練習正確握筆劃線即可,訓練孩子的專注力,每次練習5~10分鐘已經足矣,久而久之他的肌肉發育便會逐漸地朝向正確握筆的習慣來生長,而且能受用一輩子。

如果想要成效再好一點,最好三五家長與孩子聚會一起練,互相觀摩,一週一次當成親子聚會主題,免費又能共同成長。或是參加專業寫字研習,也是一種途徑,無論是哪一種,只要能幫助孩子每天都有練習就會有效。

建立一種好的習慣只要持續21天就會有慣性了。

 

 

 

3. 親子同步練習才有效 親子教養:

孩子是父母的照妖鏡,根據研究,孩子的行為大部份都是摹仿父母。如果家長的字本身不美,不妨利用這段親子時光,一起練練字。

別期待只要把孩子送去所謂"大師班"學習,就能馬上改變,練習沒有特效藥,上課只能傳授技術、技巧,品格與品味是要從家教開始。

親子教育是練心,最瞭解孩子的應該要是家長。讓書寫成為一種家學、一種教養,就從現在起,與孩子共同成長,創造美好回憶。

 

 

 

以上這些步驟都是長線經營的,要家長陪同才能有效。

所有的學習,經由時間的經營與長期的培養才能顯現其真正的效用。 

“Ask and it will be given to you; search, and you will find; knock and the door will be opened for you.”

– Jesus, Founder of Christianity

「要求,你就會得到;尋找,你就會發現;敲門,門就會為你而開。」– 耶穌

 

韓玉青寫字練心一日課程(成人班、親子班) 

 

 

 

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韓玉青教你從心改善手寫字。藝術療癒鋼筆字。古英文書法、中文硬筆書法教學、復古鋼筆繪畫教學、歐文書法字帖、手寫藝術字設計課程

Hanson0715 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 黑眼娜娜
  • 好棒的文章 很受用 謝謝^^
  • 謝謝支持~感謝回應

    Hanson0715 於 2015/10/17 22:52 回覆

  • 悄悄話
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