書寫美學教養,鋼筆字入門親子課:矯正握筆姿勢、正確坐姿開始。

一堂課時間長短不是重點,是否掌握方法、深度思考與體會才是學習的關鍵。
 

 

 

“If you cannot do great things, do small things in a great way.”

 

– Napoleon Hill, Motivational Writer 

「如果你無法做偉大的事,以偉大的方式做小事。」– 拿破崙‧希爾 (勵志作家)

 

記憶中的親子教育

 

記得還小的時候,爺爺就去世了,

對爺爺唯一清晰的印象,就是教我舉起特別加工過的沈重毛筆,

在舊報紙上練習懸腕、懸臂的寫字方法,寫得滿身大汗。

只因爺爺認為:

文人首要建立正確書寫習慣,植入於手部肌肉運作的記憶需從小訓練,

就像學語言、學鋼琴一樣,要從小讓肌肉習慣,

學書法也是一樣,要從小學習把毛筆使得像是自己身體的一部分。

「欲書先構筋力,然後裝束,必注意詳雅起發,綿密疏闊相間。」

我第一次寫,寫出了一個佈滿整個版面的"大"字,

爺爺問:為什麼寫這麼大?我天真地回答,因為這個字意思是"大",

這是父親在我長大後如此向我描述。

現在回想起來,以前老一輩的書寫美學親子教育,實在也很有韻味。

上了小學,練字這件事情,仍是形影不離。 



 

鋼筆書法班教學示範 - 用鋼筆寫出書法字:宋徽宗瘦金體。

 

在那個沒有網路的年代,生活相對單純,

學童每天回家都要透過大量的書寫獲得評量,

要寫各式各樣的作業本、家庭連絡簿、週記...等。

連被處罰都是以抄課文為主,所以小學生階段基本上就是每天練寫字,

大部份學生,甚至家長們都把「寫作業」視為一件苦差事。

中文結構複雜,部首組合變化多,作業也自然份量多,壓力很沈重,

班上頑皮的孩子更辛苦,因為總有寫不完的功課,

所以在孩子心中,要他多寫字,很容易與"被處罰"聯想在一起,

想到要寫字,自然脫離不了負面的感覺。



從小立志當個受人尊敬的老師

我從小就喜歡畫畫,加上智力測驗通過,所以被選上學校美術專班的課程,

那個年代的美術班入學考跟現在不太一樣,

很多是以智力測驗作為評量,「智商」成了是否能讀美術資優班的標準,

最初只是為了少寫些作業本,沒想到每天仍有寫不完的字。

因為小時候的書法底子,加上平常觀察對書寫皆講究的爺爺與父親的字,

經過長期的耳濡目染,自然也受到了不少影響。



小學時曾被老師稱讚字寫得清新秀氣,小小心靈受到表揚,

記得老師是個相當慈愛溫柔的基督徒,她所鼓勵我的每一句話,

我到現在都還清楚記得,她總是用正面的方式引導,很有耐心,

印象中從來不用負面責罵,也不打學生,但大家都愛她。

這位老師相當敬業,每週都會到不同學生家裡做「家庭訪問」。

輪到我家時,還跟爸媽說我很會畫畫,要把每天畫的圖都蒐集起來,

以後我長大要幫我辦畫展,就連隨手塗鴉她都很讚賞有創意...




記得她說:「韓玉青與生俱來頭腦裡的美感天份,

就是他最大的資產。(又可翻成Human Capital)

是神給的獨特恩典,不是每個人都有,所以你是獨一無二的」

孩子都是喜歡被注意,被鼓勵表揚的,

家長、老師的每句話,都像錄音機錄在心靈深處,

長大的時候在某個關鍵點發酵,產生影響力。




小小的心靈,感覺能把作業寫完、寫好,是一種「卓越的成就」,

是一種自發性的驕傲,

回家第一件事情就是迫不急待把老師交代今天的作業給仔細完成,

尤其是自己最喜歡的老師,總是給我很多表揚的機會,

縱使有時只是小小的,貼在教室後面,也是一個很深的喜悅,

每節下課都特別到教室後面看一下,

生怕鋼筆墨水褪色,或是被粗心同學破壞。




印象中小學生活,除了參加各式各樣美術比賽,

每天就是期待作業寫完後,隔天交給老師,然後再獲得一個「優」或是「甲上上」,

鄉下孩子,生活相對單純,有一個這樣的鼓勵,學習也有了重心。

老師,這個職業很偉大,在我從小就烙下了深刻的印象,

影響學生有時是一輩子的,所以我從小就立志要當一個有影響力的老師。


韓玉青鋼筆字楷書體蘇軾明月幾時有字帖教學示範作品


成為老師所需要的特質

而我也對"如何把字寫好"這件事情保持著好奇與實驗的精神。

由於天生對線條的敏感度,加上最尊敬的老師常常鼓勵,

而充滿實驗精神的我,也偷偷學爸爸用鋼筆寫字,

初次接觸到鋼筆寫字時,拿來在課本上畫圖,

鋼筆乾淨的線條,加上筆尖觸紙滑行的特殊質感,

加上不同的墨色漸層表現,對我產生了無比的吸引力。

以當時候加蛋後才十五元的陽春麵之物價,讓我這個來自鄉下的孩子,

透過打工,努力存了好久,

存到一筆450元的"大錢"到書店買了一枝精美的鋼筆來書寫。



印象中,為了補充墨水,要價100元的進口墨水,

比起一枝8元的原子筆,相對負擔重得多,

對家境貧寒的我來說是一筆不小的開銷,

台製的墨水雖便宜得多,然而其雜質也不少,

因此常常造成卡墨的情況,也容易暈開透墨化開透紙。


西洋書法與古典插畫設計結合教學示範

 

家境不富裕的我,為了寫字漂亮,從小深刻體會「愛美」要付代價的,

寫鋼筆美字得省吃儉用,也更重視書寫的品質,

每天鋼筆寫作業時都要仔細慢慢寫,好似一種神聖的儀式,

因為每次補充一組墨水,都是大失血,所以總是十分珍惜地寫。

進口的墨水寫起來漂亮,但是負擔不輕,平常上課筆記仍以鉛筆練習為主,

只有交作業、參加作文比賽才請出尊貴的鋼筆寫字,

但心裡已明白藝術領域,材料都是一分錢一分貨的道理,沒有「物美價廉」。




鋼筆寫草書教學示範

 


一筆一劃,緩慢而專注。

每次拿起鋼筆寫字,一筆一畫都是件很隆重的事,

除了珍惜得來不易的資源,亦是對美感的要求。

小學四年級時,老師才開始鼓勵大家從一開始學的鉛筆字改用原子筆書寫,

我是班上唯一使用鋼筆並開始練鋼筆英文字書寫的學生,因此常獲得參賽的機會。



那時同學們開始學英語、下課後去補習,我也想辦法跟媽媽討了學費去湊熱鬧,

剛接觸到英文草寫體,能用自己的鋼筆寫出來,是件很有趣的事,

第一次寫就被老師看到並誇獎!



那個時候已經很少人使用鋼筆,日本中性原子筆的經濟與便利正橫掃全台,便宜好用!

也開始有了"立可白",很方便就能修改原子筆字。

水性鋼筆字可就吃了大虧,無法寫在修正液上。

所以每次寫作業都要慢慢寫,因為無法修改,

這樣的鋼筆限制,使我下筆之前都要先想清楚,不能寫錯再擦掉或塗改,

也漸漸養成了想仔細才下筆,能夠寫整篇文章不修改錯字的能力。




後來大參加各種國家證照考試,寫作文更是無往不利,

整篇用鋼筆隸書體寫且不修改錯字,

端正整齊的字跡,配上基本不差的文筆,

作文、申論總是高分過關。

學生時代也陸續考取十多張台灣、中國的建築室內設計、不動產相關專業執照,

甚至有機會到大學任教,成立顧問公司、經營藝術投資,

現在擔任數家公司的顧問工作,寫一手好字,成為個人風格強烈的品牌形象。



回想當時老師的鼓勵加上自己的努力,使得求學過程裡,成了同儕間的寫字達人,

小學時發育較晚,個子瘦小的我,

發現透過寫字,可以獲得成就、得到鼓勵與關注。

原來字寫得好也能受到表揚,受人尊敬,成為書法課小老師、學藝股長,

雖然對鋼筆、書寫這件事仍懞懂無知,卻在小小的心靈裡種下了寫字美好的種籽。

 

 

“Three grand essentials to happiness in this life are something to do, something to love, and something to hope for.”

 

– Joseph Addison, Writer 

「快樂人生的三個必要元素是,有要做的事、熱愛的事及盼望的事。」– 約瑟夫‧艾迪生 (文學家)

 

 

 



動心忍性,操練性格,改變命運。


當兵時,所有的新兵被集中剃頭、換裝,

並填寫國防部發放的幾張"密"字級兵籍卡。

軍隊裡,因新兵訓練時缺乏經驗又沒有手錶,剛開始很容易緊張焦慮,

長官一個口令一個動作訓練,每個菜鳥都深怕動作一有延遲就會被喝斥。



一個炎熱的下午,上千新兵窩在沒有冷氣的大禮堂,

大家整齊地坐著詳細填寫長官發下來的新兵資料,

靜靜地寫著,彼此也沒有機會交談。

幾張不同的表格上詳細紀錄著如身家調查般的基本資料,

兵籍卡上小小的黑色格子,我用一般容易取得的鋼珠筆細細地用隸書硬筆字一字一字地填寫。

心想這大概是唯一可以好好坐著的寶貴時光了,要好好珍惜,

因此耐著性子把字刻劃在表格中。



當天晚上剛吃完飯,立即被班長通知要我趕緊換上整齊的服裝到長官辦公室報到。

接到指令,忍不住心想:在部隊中,沒有任何人脈背景的情況下,就要去見長官,不知是何事?

懷著忐忑不安的心走向長官室大樓,想著一來軍中就闖禍,看來不妙!

站在長官辦公室門外,周圍的空氣彷彿凝結了一般。



一進辦公室,三位高級軍官坐在中間,還有幾位長官伴著身側,

其中一位皺著眉頭,一開口便嚴厲地說:「你的兵籍卡怎麼回事?怎麼是電腦打的?」

我因驚嚇而說不出話。

當時的電腦並不普及,這樣的硬筆隸書字體,

長官們不認為能以手寫表現在密密麻麻的表格上,所以只能猜想是電腦打。

我稍作解釋,長官們的表情卻明顯透露著不信任,

於是向長官借了枝筆,現場書寫了一段。

整個辦公室陡然地陷入沈默,連呼吸聲都大的出奇。

突然間,適才質問我的長官驚訝地說:"太神奇了,這字是手寫的!"

以後你常來,幫我寫些東西。

辦公室嚴肅的氣氛瞬間瓦解,我吊在半空中的心也才放了下來。



這樣的機緣改變了我在部隊中的既定命運,

開始了我在部隊中的另一個光彩的回憶,

每週三或週五晚上,當大家要去大餐聽打掃或出操、勞動,

我卻被安排到辦公室吹冷氣,手拿長官高級的萬寶龍鋼筆,幫他書寫一些稿件,

同時幫他翻譯書寫英文字的報告,因此常還有冰飲料招待,以及額外的榮譽假期,

其他長官也對我禮遇有加,有時送禮寫張卡片給上級長官的祝賀卡

也會偷偷請我代寫,然後冰飲料酬謝,

看到我的字,就像是肩膀上的長官星星一般,前途無限,

大家同樣當大頭兵,日子待遇可大不相同,

後來漸漸發現,不只是軍中,職場上也是,

人多的社群組織中,需要「把字寫好」這件事的場合實在太多,

人生中更加篤定把字練好,受用無窮。

 

 

“We become what we think about.”

 

– Earl Nightingale, Motivational Speaker 

「我們心裡想什麼,就成為什麼樣的人。」– 厄爾‧南丁格爾 (勵志演說家)

 




立志推廣藝術教育
 

大學畢業後,申請國外進修獎學金,甚至是回國後的職場上,

能寫得一手好字的能力,都讓我更能把握許多得來不易的機會,

甚至到大學兼課,能認識不少各行各業的學生。

在夜深人靜時,挑著燈寫字,

看著一個一個的美字從自己的筆尖冒出來,

寫在廠商的頂級邀請卡、證書上,

便想到小時候爺爺對我的要求,心中充滿了無限感恩。

學會寫好字乃一輩子的事,然而大部份的人並非如此看重,

因為太基礎以至於常被忽視,

也才讓我有努力的機會,顯得格外珍貴難得。



小時候住在眷村的矮房子裡,總是被要求練完字才能出去玩,

看著窗外開心玩耍的孩子,與自己就著報紙練字的情景,心裡難免不快,

然而一個孩子哪裡懂得寫字的重要性呢?

用著加強版而特別重的毛筆懸腕、懸臂練習,寫完往往滿身大汗。

開始上學後,寫作業簿練字時,父母親雖然不會特別要求,

卻每每在看到父親娟秀清雋的字跡時,心生嚮往,很有感覺。


還記得有一次為了集郵,無意間翻到一整箱父親年輕時寫給媽媽的情書,

當中的情意與充滿感情的筆觸使我感動不已,

原來一個人的字跡有這麼大的情感魅力。

學校的導師本身也是書法家,對我們的要求也高,

除了教我們寫字前要打坐,訓練專注力,

更介紹我們鋼筆書寫的技巧與趣味。


在資訊不發達的年代,覺得鋼筆字很神奇,卻也沒有人說得明白,

只知道鋼筆不只擁有美麗的外觀,寫出來的線條更是質感的展現,

然而一枝要價不菲,也因此在寫的時候更格外珍惜。


現在換我推廣這份感動,想將這份經驗分享給大家,

用我所知道的知識、經驗、以及現代美學教育方法,

來試著把很深奧的書法精神,用最貼近生活的方式講明白,

透過寫字,增長孩子的智能、教養,還能改變他的一生。


 

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寫一手好字的基本功夫  韓玉青肢體記憶法

在此根據我的教學經驗,以及學生遇到的字醜困擾來分享,

每個家長都希望自己的孩子能寫出一手好字,只是不得其門而入,

甚至自己也被字醜所苦,到底要怎麼練習才能進步?

有沒有一個有效的方式,把複雜的繁(正)體中文的書寫美感給規格化?

讓書寫不再如此困難與神秘,人人都能享受書寫帶來的樂趣與藝術治療功能。



針對孩子的教導方式提出三個建議,家長在家不妨試試,有問題再提出多交流:

1. 從建立正確書寫習慣開始:

    a. 正確握筆姿勢,食指、拇指、中指三方力道,施力向量均等,

      握筆越輕越自在,越容易表現自己的風格,線條俊美,久寫不累。

      這部份可以使用一般六角鉛筆來練習,

      鉛筆是我教學時使用最多的創作工具,經濟、省時、普及,

      每個人的手部結構都不同,握筆施力有個別差異,

      尤其孩子在發育中,抓力不夠,更要特別注意協助其找到適合的握筆法。

    b. 正確身體坐姿,除了手部以外,身體姿勢也同樣重要,

      寫中文建議要正坐,挺脊,類似彈鋼琴,椅子不要坐滿,盡量不靠背。

      指尖固定,手腕放輕,手臂微張,腹式呼吸放慢,

      坐姿影響站姿,是美姿美儀訓練的重點,切勿彎腰駝背,
     
      心胸一定要開擴,寫字是練心,開格局,練性格。

    c. 保持適當距離,亞洲人的基因缺陷就是容易近視,而且有年齡往下的趨勢。

      一般探究原因,除了遺傳,更多是書寫時的距離過近,

      燈光過暗,或是燈的方向不對,容易造成閃光等。

      正確的坐姿能保持眼睛與紙張的適當距離。

      如果是已經近視的孩子,保持適當距離已經看不清字,那我建議改用比較大格線的練習本,

      字寫大ㄧ些,可以慢慢矯正距離,減緩近視加深。

      初學練字都是先寫大字後能練小,反而是先練小字格局無法大,

      這部份家長不用擔心字大,能練大以後要練小相對容易。

 

 

 

2. 植入正確書寫方式的肌肉肢體記憶要趁早:

就像學習語言、音樂、美術、舞蹈一樣,都要趁早,

因為學這些都需要「感知力」的提升,對品味的敏感度從小建立。

肌肉,跟大腦一樣是靠肢體記憶來運作,就像籃球員,

每天都要練投籃,因為要保持手感,在上場比賽時才能直覺反應,

而所謂"手感"其實就是肢體記憶。

越早開始對孩子的感官發育越有影響,那何時最早?答案是"現在"開始。


但頻率上我個人仍建議"細水長流",每天練字20分鐘。

初學者可以從描紅帖開始,把字描寫端正,

描久了肌肉漸漸記住文字結構,可以換臨帖,就近抄寫,

能寫出接近字帖後才來發揮自己風格。

練字跟學藝術一樣,都無法速成,別相信偏方,每天寫就是了。


不需一次練太多,但要天天練,就像飲食定時定量最健康,

如果孩子還小,5歲左右,不要太強求,

用一般粗一點的三角鉛筆練習正確握筆劃線即可,

訓練孩子的專注力,每次練習5~10分鐘已經足矣,

久而久之他的肌肉發育便會逐漸地朝向正確握筆的習慣來生長,而且能受用一輩子。


如果想要成效再好一點,最好三五家長與孩子聚會一起練,互相觀摩,

一週一次當成親子聚會主題,免費又能共同成長。

或是參加專業寫字研習,也是一種途徑,無論是哪一種,

只要能幫助孩子每天都有練習就會有效。

建立一種好的習慣只要持續21天就會有慣性了。

 

 

 

3. 親子同步練習才有效 親子教養:

孩子是父母的照妖鏡,根據研究,孩子的行為大部份都是摹仿父母。

如果家長的字本身不美,不妨利用這段親子時光,一起練練字。

別期待只要把孩子送去所謂"大師班"學習,就能馬上改變,練習沒有特效藥,


上課只能傳授技術、技巧,品格與品味是要從家教開始。

親子教育是練心,最瞭解孩子的應該要是家長。

讓書寫成為一種家學、一種教養,

從現在起,與孩子共同成長,創造美好回憶。

 

 

以上這些步驟都是長線經營的,要家長陪同才能有效。

所有的學習,經由時間的經營與長期的培養才能顯現其真正的效用。

 

 

“Ask and it will be given to you; search, and you will find; knock and the door will be opened for you.”

 

– Jesus, Founder of Christianity

「要求,你就會得到;尋找,你就會發現;敲門,門就會為你而開。」– 耶穌

 

 

 




韓玉青寫字練心一日課程(成人班、親子班) 

 

 

 

 

 

 

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Hanson0715 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

留言列表 (2)

發表留言
  • 黑眼娜娜
  • 好棒的文章 很受用 謝謝^^
  • 謝謝支持~感謝回應

    Hanson0715 於 2015/10/17 22:52 回覆

  • 悄悄話

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