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“Your own words are the bricks and mortar of the dreams you want to realize. Your words are the greatest power you have. The words you choose and their use establish the life you experience.”

 

– Sonia Choquette, Spiritual Teacher

 「你說出的話有如你欲實現夢想的磚瓦牆壁,你的言語是你最大的力量。你選擇的話和它的意思將建築你所體驗的人生。」– 桑妮雅.喬凱特 (心靈老師)

 

 20150305    

On ne voit bien qu'avec le coeur.L'essentiel est invisible pour les yeux.

相往往是眼睛看不到的,只能用心去體會 。

-節錄 · 法國名作小王子-

 

好久沒靜下來練字了,透過每天寫句鼓勵自己的話,讓您天天好心情。

人在成長的過程中,透過彼此的言語的互動交流而受到相當程度的影響。

尤其在啓蒙時期,行為模式塑形的階段,

父母、師長、同儕的言語都會對行為發展有相當深遠的影響。

對於思維模式與觀念的培植,都會使人在不知不覺中朝著聽到的話行動。

所以古人云:多說好話,常做好事。

因為說好話與做好事,都是從「心」開始。是善的正向能量。

在忙錄的生活中,不妨靜下心來,試著透過書寫和自己對話。

傾聽內心深處的聲音,成為自己真正想成為的人。

 

 

 

 

 

“All the resources we need are in the mind.”– Theodore Roosevelt, 26th U.S. President

「所有我們需要的資源都在大腦裡。」– 西奧多‧羅斯福 (美國第 26 任總統)

 

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韓玉青示範作品

墨水色鉛筆結合西洋書法花體字

 

人類大腦的儲存容量遠大於我們的想像,

而其資源的取用更需倚靠平時的累積。

身體的健康與虛弱絕非一時之間的轉變,跟日常習慣有著一定的關係。

因此可以試著在閒暇之餘,如早晨或睡前,

除了許多人會用的方法如打坐或瑜伽外,

亦可試著書寫練字。

其理皆在於靜心養神,在繁忙的生活中,找到心靈的清靜之地。


好習慣的養成依據個人生活環境與個性的不同,在培養的時間上亦有所差異。

然而,精神食糧卻是我們不可或缺的養分,需要加以補充才能使生命更加充實。

每天花個五到十分鐘,試著用美妙的手寫字,寫句鼓勵自己的話語,

可以試著書寫自己熟悉的語言,並挑選擁有美麗意境,或是能帶給自己正面力量的字句,

數量不需多,但需每日堅持。

假以時日,將這樣的生活美學融入日常,便能豐富我們的生活情調,

找到補充精神食糧的方法。

 

 

  

“Many people lose the small joys in the hope for the big happiness.”

 

– Pearl Buck, Novelist

 「很多人希望穫得大的快樂,因而錯失小的樂趣。」– 珀爾‧巴克 (小說家)

 

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韓玉青古典鋼筆字教學示範作品  

英文書法古典字-聖經愛的真諦詩篇

 

每天寫(練鋼筆字)一句話就好,堅定持續,給自己一點打氣。

書寫中文、英文都可以,大腦就會持續發出正向的能量,

書寫過程美麗了,字也會越來越美。透過寫字、練心的美感。



練鋼筆字的目的是舒壓,藉著一筆一劃的線條勾勒,

順去我們周遭的煩惱並整理紊亂的思緒。


許多美麗文字經過書寫後,因時間的拉長,反而更能體悟當中的深意,

並能在運筆的過程中,
訓練眼到、手到、心到的專注力。


其實練鋼筆字不用太嚴肅,透過書寫慢慢整理思緒。

可以先從鉛筆字開始暖手,等到感覺來了再換成鋼筆,

相輔相成,循序漸進。


因為選擇用鋼筆寫字方式抒發出來,是一種心境的美學。

而對於名言錦句的取得,有許多途徑,

如:聖經詩篇、文學經典、靜思語、名人語錄等...等。


這些正向的語言,蓄積著相當多正面思考的能量,透過網路,唾手可得。

一邊寫,還能一邊思考,如何每天活出生命的美好。

藉由手部肌肉與視覺神經的運作,把這些美好的字句,澆灌在自己的心田。

思維、行為也會跟著向善。

 

 

 

“A good head and good heart are always a formidable combination.

But when you add to that a literate tongue or pen,

then you have something very special.”– Nelson Mandela, Former President of South Africa

「好的頭腦及好的心田一向是個強大的組合,但再加上有修養的口才及文字,你則擁有非常特別的能力。」– 納爾遜‧曼德拉 (前南非總統)

 

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韓玉青羽毛鋼筆教學示範作品

中古世紀英文書法-仿古聖經手抄本

 

當人的基本需求被滿足,就會轉向追求精神上的充實。

聰明,能教會我們生存 ; 智慧,卻帶領我們走向生活。

學著營造好的磁場,便會吸引好事發生,

而好的磁場,是依著人思維所定。

首先則需找到一個目標,知道自己想成為什麼樣的人,

朝著目標前進,並在前進的過程中不不斷修正生活方式。

 

 

 

“If you are working on something exciting that you really care about, you don’t have to be pushed. The vision pulls you.” 

– Steve Jobs, Entrepreneur

「如果你在做一件令人興奮且你真正關心的事,你不需要被催促,願景會牽引著你。」– 史蒂夫‧賈伯斯 (企業家)

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韓玉青古典鋼筆教學示範作品

浪漫英文書法花體字-西洋情人節卡片書寫設計

 

寫字的目的即在緩衝生活上的緊湊與壓力,幫助我們調整適合自己的步調,

透過簡單的生活習慣,找到心之所往,與自己溝通的相處之道。

每天,為自己的心靈寫入一句值得的鼓勵,

漸漸地,您會發現這些手寫出來美麗的字句,會吸引好事在生活中發生。



簡單的寫下,您真正想要成為什麼樣的人,用自己的方式學習思考。

吸引力法則會開始運作,潛意識會引領你朝向目標。

只要透過一個簡單的生活習慣,把書寫這件事情從心找回來。

我們心裡想什麼,就能成為怎樣的人。

您也可以按照自己喜歡的方式過生活,而不僅是為別人而活。

  

 

 

“Whatever is true, whatever is honorable, whatever is right, whatever is pure,

whatever is lovely, whatever is of good repute,

if there is any excellence and if anything worthy of praise,

let your mind dwell on these things.”– Bible

「凡是真實的、光榮的、正確的、純潔的、可愛的、好的名聲,若有任何優異或值得讚揚之處,就讓你的思緒停留在那上面。」– 聖經

 

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日日好文創貓咪助教 - 雪比的可愛身影

 

一個人要成功,首先要有成功的慾望,再來才是尋找、把握通往成功的方法與契機。

而每天寫給自己一些鼓勵、不斷學習,這些好事就會被寫下來的祝福給吸引過來!

人們距離成功也就會越來越近!

 

 

 

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