學生疑難解答篇 

請問鋼筆的正確握筆姿勢?

Q 學生來信問題: 

老師您好 
我字跡很亂,也沒有用過鋼筆,
下定決心到書店買了幾本鋼筆習字帖回來想先練習看看
照著書裡面的正確鋼筆握筆姿勢教學圖片,
嘗試自己矯正,可是怎麼握都覺得怪怪的,不知如何平衡施力,
寫起字來也是很彆扭、手酸,越寫越氣餒,
而且每一本書教法(圖示)都不太一樣,
實在很挫折,請問老師該怎麼辦?

 

A 韓老師回答如下: 

您好:

先簡單回答,寫一手美麗好字,從矯正握筆姿勢開始,是一個有關人體工學的大工程,
先選好適合的練字鋼筆,以及正確使用鋼筆的方法,是最首要的。
再來是找到適合自己的握筆姿勢,因為每個人的手都不一樣,
先要了解鋼筆書寫原理,以及握筆、運筆的邏輯,
既然有機會來上課,就把握現場的矯正機會,讓專業的師資協助你找到最適合的鋼筆握筆方式,
而不只是一昧學別人怎麼握!


現代藝術教育,尊重個別差異。
每本書上教的不一樣,是正常的,每個作者都有一家之言,習慣也不同,
事實上每個人的手特徵都不一樣,
就連同一個人的左右手都不一樣,右手這樣握,左手卻不同!
施力方法、握筆法當然都會有個別差異,
每個人的手掌、手指長度比例也不同,指甲長度、造型也各異,
每款筆的重量平衡感、長度、粗細也不同,
鋼筆鋒的造型、角度、軟硬彈性都有差異,
以上排列組合,變數很多,
可見握筆姿勢必因人而異,而且因時制宜,
隨著不同創作、書寫、繪畫主題需要,隨時調整。


舉個簡單例子,同樣是鉛筆,畫畫時就有數種握法,
炭筆、鉛筆、製圖筆,都有自己的表達方式,跟鉛筆寫字時拿法不同,
傳統東方水墨畫也一樣,畫竹子、畫石頭、畫風景、人物、題詩入畫,
都有著截然不同的握筆應用(筆法),
毛筆寫不同字體時,握法也會調整,
篆書、隸書體、魏碑體、楷體、瘦金體、行草體,
大楷、中楷、小楷...
工具那麼多種,要先了解的是工具特色、表達原理,
如果每一種都要有書上示範,然後都是死記,
寫(畫)起來既不自然也不生動。


寫不同字體,姿勢其實是隨時在變的,很活的。
所以關於鋼筆握筆其實沒有所謂「最標準」的答案,
也不是完全固定的,練字練心,最怕僵硬死板,墨守成規,
如果完全照書上寫的(有的書是用畫的),每本書寫得不一樣,
試問,你的手跟作者的手有一樣嗎?用的筆有一樣嗎?都只是寫國字?
答案很明顯~
依我的教學經驗來說,看過這麼多學生,
「書上說的」握筆姿勢,之所以無法適用於所有人,
因為每個學生的手都有個別差異,
古人云「盡信書,不如無書」,書上內容是死的,但人是活的,
知識還是要靈活運用的。




每個學生都能有屬於自己的正確握筆姿勢!
不只是鋼筆握法有許多細節講究,不同字體有不同握筆法,
西洋書法鋼筆握筆、羽毛筆姿勢,
與中文書法鋼筆握筆姿勢、毛筆,繪畫鉛筆握筆姿勢
東西方對於握筆的方式、姿態、筆法強調的都大不同!
所以用過越多種工具,觸類旁通,執筆越靈活。
在藝術家手上,這些工具好像是身體的一部分,靈活運用,
才能發揮精、正、平、勁的書寫氣質。

因為我在大學教美術、設計素描、商業設計、文字造型設計,
設計+繪畫+書法+美學教育的綜合教學經驗,
讓我在拿到不同工具時,很快就能找到手感、適應並發揮,
現在也整理這些不同的握筆方式,歸納出一些適合初學者入門的學習步驟,
但整體來說還是要因材施教、觸類旁通!
左右手執筆,筆順也不同,要先觀察學生的施力重心再來調整測試,
沒有一個標準答案,因為每個人都有個別差異,
甚至坐姿也會影響字寫得好壞。

所以課程首重「個別矯正」,從正確握筆姿勢、書寫坐姿開始,因為每個人都不同!
這也是為什麼我的「鋼筆字入門課」,總會配有兩三個專業老師同時巡堂,
因為要先觀察每個學生寫字習慣的個別差異,找出問題點,再來矯正握筆及坐姿,
調整手部肌肉協調性、手指的施力點,適時調整、提醒,並因材施教。
矯正握筆有步驟,一下子就馬上要改,確有難度,
應循序漸進,規劃矯正的步驟,一步步來,每次進步一點,
成人矯正握筆姿勢通常會花點時間,學童相對容易,跟矯正齒列一樣。

坐姿也是課堂教學重點,我觀察很多人寫字脊椎側彎、斜視、坐姿不正...,
諸多毛病而不自知!
尤其成人寫字,大部分只著眼於手部指尖,那肢體呢?
只重視書寫結果,卻沒有享受過程,
越寫肩膀越僵,寫完腰酸背痛,
成人要花較多的時間改善習慣,是一個寫美文字的大工程學,

我有個學生參加正規課程,從小習慣寫字很大力,
每次寫半節課就開始甩手喊酸,我上課時利用每堂矯正一部分的重點,
一次集中一部分改善,
最近這位學生跟我說已經慢慢能體會「書寫氣場、輕盈自在」了。


初學者如果只是照著書上一直描寫,卻沒有人提醒這些細節,基礎不穩,
本來的姿勢不正確,不先改善,卻花了很多時間練習錯的,
方向走錯,遠比不努力還辛苦,要再走回來花更多時間,
練字其實不僅止於外在的模仿,
小學而大遺,甚是可惜。


魔鬼藏在細節裡、盡信書不如無書。
這也是為什麼我不把自己出的一系列鋼筆字帖範本在市面上販售,
也沒有積極推出線上數位課程的主因,
因為我堅持學習品質,深知每個學生都不一樣,
在藝術教育專業領域,學習美學的過程本來就有很多的細節要講究,
初學者一開始就用最適當的正確方式入門。

基礎不穩,沒有找出關鍵問題,錯的方式一直練,
越寫越酸,越寫越挫折,效果適得其反,走錯路越走越遠。
很多知識要活化,要能深刻體會,只能意會,不可言傳,
字跡神韻、風格氣宇,不是書上字裡行間就能表達清楚。
書、字帖只是輔助教材工具,退居二線,
面對面的個別指導,因材施教,
「手藝」需要內涵的培養,需要感受力的提升,
寫字練心,字如其人。

觀察一個班裡每個人學字方式都不同,書寫習慣也不同,
還有左手執筆寫字、手抖的、留美甲的、手指抓力不夠、下筆過重...
也有學生手受傷正在復健的,每個人狀況不同,
尊重個別差異,才能學到真正的體會、活用技能。
我課堂上聘請老師們一個個觀察、矯正學生握筆姿勢,
雖然經營成本很高,煞費苦心,
但是每個學生能學到的,都是自己專屬的知識。
能活用在自己的生活中。



一日鋼筆美學約會課程,一堂課就會有感覺:
http://bonjour-nee.com/profiles/blogs/introduction


 

 

 

 

 

 
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韓玉青教你從心改善手寫字。藝術療癒鋼筆字。古英文書法、中文硬筆書法教學、復古鋼筆繪畫教學、歐文書法字帖、手寫藝術字設計課程

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